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她直接让俩人停下来，展开一米的距离，双腿叉开一前一后，做出跑步的姿势。

于是众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一句之后，纷纷将艾美丽抛诸脑后。

艾美丽一看又是跑(pǎo )步，头疼(téng )的问(wèn )了一(yī )句：咱不(bú )能有(yǒu )点特(tè )殊训(xùn )练吗(ma )？

周(zhōu )围(wéi )不(bú )时(shí )传(chuán )来(lái )的(de )视(shì )线，让脸(liǎn )皮薄(báo )的张(zhāng )小乐(lè )感到(dào )不好(hǎo )意思：潇潇，差不多应该可以了吧？

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什么(me )膈肌(jī )，就(jiù )完全(quán )懵逼(bī )了。

大腿(tuǐ )突然(rán )被抱(bào )住，蒋少(shǎo )勋眼(yǎn )皮(pí )抽(chōu )了(le )抽(chōu )，狠狠(hěn )的抽(chōu )了抽(chōu )腿，可惜(xī )她抱(bào )得太(tài )紧，没抽开。