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看(kàn )她哭的鼻涕一把眼泪一把(bǎ )，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看(kàn )她(tā )哭的活像被他怎么了似(sì )的(de )，他听的脑门儿发痛。

顾(gù )潇(xiāo )潇刚刚那一声吼，除了把(bǎ )艾(ài )美(měi )丽(lì )惊醒，其他人也被吵醒(xǐng )了(le )。

顾潇潇无奈扶额：你们(men )不(bú )用管这些原理，只要记住(zhù )跑(pǎo )步(bù )的时候三步呼两步吸，鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴出气就对了，这(zhè )点能做到吗？

方法用对了(le )，能事半功倍，方法没用对，则(zé )是(shì )事倍功半。

乐乐更不用(yòng )说(shuō )，她来军校的目的就是为(wéi )了(le )改变自己，而且本身也愿(yuàn )意(yì )吃(chī )苦(kǔ )。

差不多过了十分钟左(zuǒ )右(yòu )，几人的手已经开始酸了(le )，跑步的时候因为身体在动(dòng )，感(gǎn )觉还没那么明显。

张天天(tiān )假(jiǎ )装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈美一(yī )听(tīng )，也是咳了一声，掀被子(zǐ )盖(gài )上。

毕竟军校平时训练就已(yǐ )经(jīng )够(gòu )折腾人了，而且还要出(chū )早(zǎo )操，加练的男生都很少，没(méi )想到居然有女生给自己加(jiā )练(liàn )。

她(tā )没有提陈美，因为陈美(měi )的(de )标准根本不用她来点评。