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蒋少勋眼角抽(chōu )搐，狠(hěn )狠的闭上眼睛(jīng )，一而(ér )再再而三，忍(rěn )无可忍，他猛地扣住(zhù )她脖子，狠狠的将她(tā )掰开。

艾美丽一看又(yòu )是跑步，头疼的问了(le )一句：咱不能有点特(tè )殊训练吗？

顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你们(men )跑步的方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起步(bù )来，会更加(jiā )费力，还(hái )有一(yī )点，你(nǐ )们已经习(xí )惯了(le )平时出(chū )操时的速度，所以我(wǒ )不过加快了一(yī )点，你(nǐ )们身体就受不(bú )了。

潇潇，这样有用(yòng )吗？艾美丽哭丧着脸(liǎn )：我可不可以休息一(yī )会儿。

蒋少勋实在没(méi )眼睛看：我让你滚回(huí )去，明天再收拾你。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你(nǐ )们不用管(guǎn )这些原理，只要记住(zhù )跑步(bù )的时候(hòu )三步呼两(liǎng )步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴(zuǐ )巴出(chū )气就对(duì )了，这点(diǎn )能做(zuò )到吗？