磨到高潮(H)公主9

艾美丽(lì )一看又是(shì )跑步，头(tóu )疼的问(wèn )了一句：咱不能有(yǒu )点特殊训(xùn )练吗？

之(zhī )前说的呼(hū )吸方法，她们都懂(dǒng )得，可(kě )后面说的什么膈肌(jī )，就完全(quán )懵逼了。

啊？教官(guān )，你说(shuō )什么？她脸上还挂(guà )着鼻涕水(shuǐ )。

方法用(yòng )对了，能(néng )事半功(gōng )倍，方法没用对，则是事倍(bèi )功半。

跑(pǎo )了差不多(duō )十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现(xiàn )身后几人(rén )的喘息声(shēng )有些过，她皱眉(méi )跑到旁边，让陈美(měi )带跑。

现(xiàn )在对于艾(ài )美丽来说(shuō )，天大地大，睡觉(jiào )最大，可一想到每次她都(dōu )在拖后腿(tuǐ )，就不敢继续睡了(le )。

陈美(měi )没说话，张天天和(hé )肖雪点了(le )下头：确(què )实，今天(tiān )好像比(bǐ )平时更加辛苦一些(xiē )。