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一(yī )行人洗漱完毕，只有艾(ài )美丽(lì )拖拖拉拉，顾潇(xiāo )潇扯着(zhe )她的(de )衣领就往外拖：以后再(zài )这么(me )慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙了(le )，我(wǒ )们可不等你。

乐(lè )乐更不(bú )用说，她来军校的目(mù )的就是(shì )为了改变自己，而且(qiě )本身也(yě )愿意吃苦。

顾潇潇刚(gāng )刚那一(yī )声吼，除了把艾美丽(lì )惊醒，其他人也被吵醒了。

艾美丽(lì )这人就喜欢(huān )被人夸被人鼓励(lì )，听了(le )顾潇(xiāo )潇的赞赏，她立(lì )刻斗志(zhì )昂扬(yáng )。

我们的膈肌和(hé )周围的(de )器官(guān )，会受到重力的(de )作用，同步呼吸和跑步的节(jiē )奏，能(néng )够避免器官对隔膜施(shī )加不必(bì )要的压力和对呼吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那么快的消耗体(tǐ )力，明(míng )白了吗(ma )？

夹(jiá )杂着火气的话语(yǔ )，让顾(gù )潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默(mò )的递给(gěi )了艾(ài )美丽一个眼神，而后欢(huān )快的(de )拉着肖战撒有拉(lā )拉了。

她话音落下，刚准备(bèi )放下手(shǒu )臂休息的艾美丽把手(shǒu )臂摆得(dé )贼快。

大腿突然被抱(bào )住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽了抽，狠(hěn )狠的抽(chōu )了抽腿，可惜她抱得(dé )太紧，没抽开。