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过了相对(duì )比较困难的(de )五连桩，艾美丽有(yǒu )些飘，跨(kuà )壕沟的时(shí )候(hòu )一下子跌(diē )了进去，摔个狗吃(chī )屎。

空炮(pào )100米，进入障(zhàng )碍去，障(zhàng )碍区的障(zhàng )碍物，依(yī )次是五连桩(zhuāng )、宽壕沟、飞矮板(bǎn )、上高板(bǎn )凳、越高低(dī )台、上云梯、过独(dú )木桥、高(gāo )板墙、钻铁(tiě )丝网。

然后再转折(shé )，同样的(de )过程反过来(lái )，回到起点位置。

看到周围(wéi )黑漆不见一(yī )丝光亮，她猛地松(sōng )了口气。

冷天野的(de )情(qíng )况也好不(bú )到哪里去(qù )，到第三(sān )个桩，实(shí )在是控制不(bú )住了，一下子滑出(chū )去。

标准(zhǔn )的四百米障(zhàng )碍里，矮墙才一米(mǐ )四，但这(zhè )矮墙，好像(xiàng )有一米六。

她支起(qǐ )下巴，现(xiàn )在最愁的，是她夸张的力量，陆宁明显(xiǎn )已经开始怀(huái )疑她了。

这些在其(qí )他人眼里(lǐ )超出标准(zhǔn )的(de )规格，都是他在训(xùn )练基地里(lǐ )训练过无(wú )数(shù )次的规模(mó )，因此并(bìng )不意外。

沈莹的办(bàn )公室里，陆(lù )宁和蒋少勋占据了(le )主要位置(zhì )，沈莹只能(néng )坐在另外一边。

顾(gù )潇潇反手(shǒu )一扣，瞬间(jiān )将身后之人抵在墙(qiáng )上，所有(yǒu )的动作，完(wán )全出自本能反应。