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顾(gù )潇潇(xiāo )刚(gāng )刚那一声吼，除了把艾美丽惊醒，其(qí )他人(rén )也被(bèi )吵醒(xǐng )了。

我(wǒ )们的膈肌和周围的器官，会受到重力(lì )的作(zuò )用，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施(shī )加不(bú )必要(yào )的压(yā )力和对(duì )呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法(fǎ )，会(huì )让我(wǒ )们跑(pǎo )起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白(bái )了吗(ma )？

艾(ài )美(měi )丽被吓得一个激灵，直接从床上立起(qǐ )来。

次日(rì )一大(dà )早，起(qǐ )床号还没打响，顾潇潇已经起床了。

看来(lái )艾美(měi )丽真(zhēn )的是福(fú )音，要不是她作死闹一下，估计他们(men )跳到(dào )明天(tiān )早上(shàng )得累死(sǐ )。

她只不过加快了一些速度，才跑了(le )没十(shí )分钟(zhōng )，她(tā )们居然就已经开始喘气了。

说完，她又(yòu )要往(wǎng )床上(shàng )躺，被顾(gù )潇(xiāo )潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说(shuō )好的(de )加餐(cān )，你(nǐ )还想不(bú )想继续留在学校追你的蒋教官了？

蒋(jiǎng )少勋(xūn )实在(zài )没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去，明天再收拾你。

蒋少(shǎo )勋面(miàn )色突(tū )变，眉心狠(hěn )狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽(zhuài )起来(lái )。