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说完，她又要(yào )往床上躺，被顾(gù )潇潇一把拉住：别睡，咱们之前(qián )怎么说好的加餐(cān )，你还想不想继(jì )续留(liú )在学校(xiào )追你(nǐ )的蒋(jiǎng )教官了(le )？

此(cǐ )时艾(ài )美丽和张小乐脸(liǎn )色泛红，跑起来(lái )不至于吃力，但(dàn )是却也不轻松，因为必须要跟上(shàng )陈美的速度。

看(kàn )着她飞快的背影(yǐng )，蒋(jiǎng )少勋脸(liǎn )色黑(hēi )如墨(mò )碳，想(xiǎng )起刚刚被(bèi )她强吻的画面，气到头上，他突(tū )然笑出声。

她一(yī )开始就把速度提(tí )的比较快，但都(dōu )注意在她们能接(jiē )受的范围内。

指(zhǐ )导完(wán )艾美丽(lì )，她(tā )又接(jiē )着指导张小乐，直到她呼吸方式(shì )正确为止。

而张(zhāng )天天和肖雪虽然(rán )还没开始喘，但(dàn )顾潇潇发现她们(men )跑步的方式不对(duì )。

经(jīng )过一个(gè )月的(de )训练(liàn )，她们(men )体能(néng )多少(shǎo )还是有些提高，刚开始只是速度(dù )加快了她们适应(yīng )不了。

讲解完之(zhī )后，顾潇潇再次(cì )让陈美带着她们(men )跑，速度依然和(hé )刚刚(gāng )一样，她继(jì )续在(zài )旁边看着她们跑(pǎo )。