见她(tā )们排队站(zhàn )好,蒋(jiǎng )少勋走到(dào )她们面前,抬手(shǒu )朝后面做出招手(shǒu )的动作。
她这次(cì )不仅被记大过,还被严格思想教(jiāo )育了一天。
以前(qián )绑着十公斤的沙(shā )袋,她都能上山(shān )下山来回跑个几(jǐ )十圈。
大家调整(zhěng )一下呼吸(xī ),注意(yì )节奏,今(jīn )天第一(yī )天开始练(liàn )习,咱(zán )们不求速(sù )度,只(zhī )求坚持到(dào )最后。
我我我,我不动(dòng ),你要干(gàn )嘛!她(tā )结结巴巴(bā )的道。
然后顾潇(xiāo )潇就看见,这五(wǔ )只正狼吞虎咽的(de )往嘴里塞东西。
她话音一落,众(zhòng )人一哄而散,各(gè )回各的床上。
经(jīng )过一段时间的训(xùn )练,加上顾潇潇(xiāo )之前已经教过她(tā )们跑步的(de )技巧,几人体力(lì )得到了(le )很大的提(tí )升,现(xiàn )在跑三公(gōng )里完全(quán )不在话下(xià )。
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