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她话音落下，刚(gāng )准备(bèi )放下手臂休息的(de )艾美丽(lì )把手(shǒu )臂摆得贼快。

此(cǐ )时艾美丽和张小乐脸色泛红(hóng )，跑(pǎo )起来不至于吃力(lì )，但是(shì )却也(yě )不轻松，因为必(bì )须要跟(gēn )上陈美的速度。

结果(guǒ )俩人(rén )更加茫然，不仅艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐，就连张天(tiān )天和肖(xiāo )雪也(yě )是一脸懵逼。

陈(chén )美那边(biān )也开始让肖雪和张天(tiān )天固(gù )定姿势摆臂。

第(dì )二种方(fāng )法，是两步呼一次，两步吸(xī )一次(cì )，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖(xiāo )雪做(zuò )的不错，你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿。

居然敢强吻蒋少(shǎo )勋那个(gè )活阎王，还真是一波(bō )骚操(cāo )作。

错。顾潇潇打断她(tā )：我(wǒ )不过是比平时出(chū )操加快(kuài )了一(yī )点速度，你看看(kàn )你们，自己能感觉得到吗？是不(bú )是比平时出操的(de )时候吃(chī )力多(duō )了？

跑了差不多(duō )十分钟(zhōng )左右(yòu )，顾潇潇发现身(shēn )后几人的喘息声有些过，她(tā )皱眉(méi )跑到旁边，让陈(chén )美带跑(pǎo )。

他(tā )突然觉得，自己(jǐ )跟这么(me )个脑残生气，真是最(zuì )大的(de )失误。