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蒋(jiǎng )蒋(jiǎng )蒋她结结巴巴(bā )的(de )看着他，一双(shuāng )明(míng )亮的大眼睛扑(pū )闪扑闪的眨着：可可可可可(kě )不可(kě )以，饶，饶(ráo )

此时(shí )没有烈日，然而(ér )张小乐和艾(ài )美丽的脸上，还(hái )是布满了汗水，并且小脸通红。

跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记住(zhù )，让人最舒适的(de )跑步呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两(liǎng )步(bù )吸，既跑三步(bù )就(jiù )呼一次气，再(zài )跑(pǎo )两步吸气，并(bìng )且(qiě )记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不能(néng )张大(dà )嘴巴吸气。

哇，原来跑步还(hái )有那(nà )么多讲究。艾美丽惊叹道。

讲解完之后，顾(gù )潇潇再次让陈美(měi )带着她们跑，速(sù )度依然和刚刚一(yī )样，她继续在旁(páng )边看着她们跑。

他突然觉得，自(zì )己跟这么个脑残(cán )生气，真是最(zuì )大(dà )的失误。

大腿(tuǐ )突(tū )然被抱住，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋眼皮抽了抽(chōu )，狠狠的抽了抽(chōu )腿，可惜她(tā )抱得(dé )太紧，没抽(chōu )开。

对上他黑气(qì )沉沉(chén )的脸，她莫(mò )名一(yī )惊，缩了缩(suō )脖子，恨不得找(zhǎo )个地方转进去。

不，不是的，我(wǒ )不想玩。被蒋少(shǎo )勋一下，艾美丽(lì )说话更加结巴了(le )。

他突然觉得，自己跟这么个脑(nǎo )残生气，真是(shì )最(zuì )大的失误。