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第二种方法，是两步呼一次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块天(tiān )天和肖雪做(zuò )的不错，你(nǐ )们两学着点(diǎn )儿。

一(yī )行人(rén )洗漱完(wán )毕，只有艾美丽(lì )拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领(lǐng )就往外拖：以后再这么(me )慢，直接别(bié )洗脸刷牙了(le )，我们可不(bú )等你。

好了(le )好了，我起(qǐ )床。揉(róu )了把(bǎ )眼睛，她迷(mí )迷糊糊的说。

所以被吵醒非但没有起床气，反而还浑身(shēn )振奋。

蒋少(shǎo )勋面色突变(biàn )，眉心狠狠(hěn )的跳动，再(zài )也忍不住，一把将(jiāng )她拽(zhuài )起来。

艾美(měi )丽刚要欢呼(hū )，就听她继续说道：反正你已经(jīng )习惯被吴倩(qiàn )倩欺负和瞧(qiáo )不起了。

蒋(jiǎng )少勋此时气(qì )的脸色发黑(hēi )，本身气势(shì )就吓人(rén )，他(tā )这么黑(hēi )着脸(liǎn )，把艾美丽(lì )吓得浑身发(fā )抖。

昨晚得亏艾美丽作死，否则(zé )蒋少勋还真(zhēn )的会让她们(men )在围墙上跳(tiào )到天亮。

她(tā )只不过是稍(shāo )微加了一点(diǎn )速度，她们(men )似乎就(jiù )被打(dǎ )乱了节奏。