第二种方法,是两(liǎng )步呼(hū )一次,两步吸一次,呼和(hé )吸按照1:1的节奏,呼(hū )吸这(zhè )块天天和肖雪做的不(bú )错,你们两学着点儿。
总(zǒng )有一(yī )天,她一定要让吴倩(qiàn )倩跪(guì )在地(dì )上给她道歉,让(ràng )她瞧(qiáo )不起(qǐ )她,让她欺负她,哼(hēng )。
对(duì )上他严厉的眼神,艾(ài )美丽(lì )接着又缩了缩脖子:那,那我走了。
现在调整(zhěng )了呼(hū )吸方式,体力消耗的(de )没有(yǒu )那么快,稍微轻松了(le )一点(diǎn )点。
见她脑袋不停往(wǎng )他腿(tuǐ )心蹭去,蒋少勋脸色(sè )顿黑(hēi ):你给我松开。
她只(zhī )不过(guò )加快了一些速度,才(cái )跑了(le )没十(shí )分钟,她们居然就已(yǐ )经开(kāi )始喘气了。
艾美丽好(hǎo )不容(róng )易跑回宿舍,推开门(mén )就靠(kào )在门板上大口大口的(de )喘气(qì )。
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