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这速度(dù )别说加(jiā )了难度(dù )的障碍跑，就算没增加难度，也已(yǐ )经是非(fēi )常优秀(xiù )的成绩(jì )了。

沈(shěn )莹的办(bàn )公室里，陆宁和蒋少勋占据了主要(yào )位置，沈莹只(zhī )能坐在(zài )另外一(yī )边。

这(zhè )个时间(jiān )点，澡堂里人比较少，毕竟接近关(guān )灯时间(jiān )。

众人(rén )只见艾(ài )美丽轻(qīng )松的越(yuè )过五连桩之后，姿态优美的跨向壕(háo )沟，然(rán )后一声(shēng )尖叫，人掉进(jìn )了壕沟(gōu )里。

只是这想法刚升起，就被她狠(hěn )狠的压(yā )了下去(qù )。

男澡(zǎo )堂里，雾气萦(yíng )绕，北城这边的天气很古怪，白天(tiān )能热死(sǐ )人，晚(wǎn )上却能(néng )冷死人(rén )。

要知(zhī )道，四(sì )百米障碍跑，超过1分30秒以上，再进(jìn )一秒有(yǒu )多难。