韩国美女福利一区10

艾美丽淬：跑步还(hái )有啥方式，不就是迈(mài )开腿跑(pǎo )吗。

方法用(yòng )对了，能事半功倍，方法没(méi )用对，则是事(shì )倍功半。

张(zhāng )小乐和肖雪也是拖后(hòu )腿中的(de )一员，但这俩人比(bǐ )艾美丽积极多了，一(yī )听要加(jiā )练，立(lì )刻叠好被子(zǐ )，从床(chuáng )上下来。

艾美丽这人(rén )就喜欢(huān )被人夸被人(rén )鼓励，听了顾潇潇的赞赏，她立刻(kè )斗志昂扬。

经过了(le )快一个月的训练，她(tā )以为她(tā )们就算体能(néng )不好，也不会差到哪里去，不至于(yú )跑十分(fèn )钟就开始喘(chuǎn )。

一行人洗漱完毕，只有艾(ài )美丽拖(tuō )拖拉拉，顾(gù )潇潇扯着她的衣领就(jiù )往外拖(tuō )：以后(hòu )再这么慢，直接别(bié )洗脸刷牙了，我们可(kě )不等你(nǐ )。

陈美没说(shuō )话，张(zhāng )天天和肖雪点了下头(tóu )：确实(shí )，今天好像(xiàng )比平时(shí )更加辛苦一些。

跑了(le )差不多(duō )十分钟左右，顾潇(xiāo )潇发现身后几人的喘(chuǎn )息声有(yǒu )些过，她皱眉跑到(dào )旁边，让陈美带跑。

那怎么(me )办？艾(ài )美丽担心的(de )问：我可不想再输给(gěi )吴倩倩(qiàn )那傻逼(bī )了。

怎么突(tū )然停下(xià )了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰问。