顾潇潇回头冲她龇(zī )牙:不(bú ),我嘴硬心更硬,你(nǐ )要不要(yào )试试?
呼吸问题好调(diào )节,姿(zī )势问题最难调节,她在旁边(biān )不停的提(tí )醒动作不标准的四(sì )人,然而(ér )四人都没法改过来(lái ),反而越(yuè )跑越乱,连呼吸节(jiē )奏都给(gěi )忘(wàng )了。
之前说的呼吸(xī )方法,她(tā )们都懂得,可后面(miàn )说的什(shí )么(me )膈肌,就完全懵逼(bī )了。
等(děng )她(tā )又跑了两步,她才(cái )接着道(dào ):ok,现在张大嘴巴呼(hū )气,不(bú )准吸。
看她哭的鼻涕一把眼(yǎn )泪一把,蒋少勋嫌弃的把手(shǒu )抽回来,看她哭的活像被他(tā )怎么了似(sì )的,他听的脑门儿(ér )发痛。
你(nǐ )们俩呼吸没什么问(wèn )题,但(dàn )是(shì )跑步的姿势不对,美丽和(hé )乐(lè )乐,你们俩也有这(zhè )个问题(tí )。
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