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跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记住(zhù )，让人最舒适的(de )跑步呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步(bù )吸，既跑(pǎo )三步就(jiù )呼一(yī )次气，再跑(pǎo )两步(bù )吸气，并且记住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张大嘴巴吸(xī )气。

一提起这个(gè )，蒋少勋眼皮没(méi )忍住抽了抽：别(bié )跟我(wǒ )提她(tā )。

次日(rì )一大(dà )早，起床号(hào )还没(méi )打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了。

她只(zhī )不过是稍微加了(le )一点速度，她们(men )似乎就被打乱了(le )节奏。

蒋少勋眼(yǎn )角抽(chōu )搐，狠狠的(de )闭上(shàng )眼睛(jīng )，一而(ér )再再(zài )而三，忍无可忍(rěn )，他猛地扣住她(tā )脖子，狠狠的将(jiāng )她掰开。

蒋少勋(xūn )实在没眼睛看：我让你滚回去，明天再收拾你。

她悄(qiāo )悄瞄(miáo )了他一(yī )眼，长得挺帅，给他(tā )亲回去能放过她(tā )吗？

顾潇潇先盯(dīng )着她，不停的在(zài )她旁边提醒她张(zhāng )嘴呼气，鼻子吸(xī )气，她也渐渐的(de )找到(dào )了规律，不(bú )用顾(gù )潇潇(xiāo )提醒，也能(néng )正确的呼吸了。