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跑(pǎo )步的时(shí )候，呼吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种，是三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气(qì )，并且记住要用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )呼气，一定(dìng )不能张(zhāng )大嘴巴(bā )吸气。

跑步的时候(hòu )，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气(qì )，再跑两步吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能(néng )张大嘴巴吸气。

她(tā )悄悄瞄(miáo )了他一(yī )眼，长得挺帅，给(gěi )他亲回(huí )去能放(fàng )过她吗？

顾潇潇回(huí )头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬(yìng )心更硬(yìng )，你要不要试试？

说完，她又要(yào )往床上躺，被顾潇潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之前怎么说好(hǎo )的加餐(cān )，你还(hái )想不想继续留在学(xué )校追你(nǐ )的蒋教(jiāo )官了？

啊？教官，你说什(shí )么？她(tā )脸上还挂着鼻涕水(shuǐ )。

为什(shí )么每个(gè )字拆开来她都知道(dào )，但是(shì )组合在(zài )一起，她就听不懂(dǒng )了。

说(shuō )着她又(yòu )要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被子(zǐ )掀了：这可(kě )是你之(zhī )前说的要加训，赶紧起来(lái )，难道(dào )你还想一直输给吴倩倩不(bú )成？