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总有一天，她一(yī )定要让吴(wú )倩倩跪在地上给她道(dào )歉，让她瞧不(bú )起她，让她欺负她，哼。

前面带跑(pǎo )的人(rén )很重要，尤其是节奏问题，她(tā )并没(méi )有打算和(hé )平时出早操一样，带(dài )着她(tā )们慢悠悠(yōu )的跑(pǎo )。

蒋少勋面色突变，眉心狠狠(hěn )的跳(tiào )动，再也(yě )忍不住，一把将她拽(zhuài )起来(lái )。

那怎么(me )办？艾美丽担心的问(wèn )：我可不想再(zài )输给(gěi )吴倩倩那(nà )傻逼了。

经过了快一(yī )个月(yuè )的训练，她以为她们就算体能(néng )不好(hǎo )，也不会(huì )差到(dào )哪里去，不至于跑十分钟就开(kāi )始喘(chuǎn )。

艾美丽(lì )淬：跑步还有啥方式(shì )，不(bú )就是迈开(kāi )腿跑(pǎo )吗。

你们看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步(bù )的姿势是(shì )不是差别很大，跑步(bù )的时(shí )候，头部(bù )要正(zhèng )直，双眼直视前(qián )方，不要盯着(zhe )地面(miàn )看，你也(yě )可以眼睛盯着地面看(kàn )，但(dàn )是头不能(néng )跟着往下低。

不行。顾潇(xiāo )潇直接拒(jù )绝：别说话，照着我说的做。

对上(shàng )他黑(hēi )气沉沉的(de )脸，她莫名一惊，缩(suō )了缩(suō )脖子，恨(hèn )不得(dé )找个地方转进去。