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把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的(de )脊背：胸要挺起来，不能(néng )驼(tuó )背(bèi )，上半身稍微往前倾一(yī )点，还有最重要的摆臂，你(nǐ )们把(bǎ )身体当做界限，摆臂的(de )时(shí )候(hòu )，手肘的位置一定不能超(chāo )过(guò )身(shēn )体那条界线，听到了吗(ma )？

潇(xiāo )潇，这样有用吗？艾美(měi )丽哭(kū )丧着脸：我可不可以休息(xī )一(yī )会(huì )儿。

陈美没说话，张天(tiān )天和(hé )肖雪点了下头：确实，今天(tiān )好像比平时更加辛苦一些(xiē )。

领(lǐng )子，回头对众人说：除(chú )了她(tā )，所有人挺好，立刻，马上(shàng )，回去。

他饶有兴致的(de )看着(zhe )她(tā )们，看来这次让两个班(bān )的(de )人(rén )不停比赛，还是有用处(chù )的，至少她们终于知道要提(tí )升自(zì )己了。

她一开始就把速度(dù )提(tí )的(de )比较快，但都注意在她(tā )们能(néng )接受的范围内。

陈美没(méi )说话(huà )，张天天和肖雪点了下头(tóu )：确(què )实，今天好像比平时更(gèng )加(jiā )辛(xīn )苦一些。

看着她飞快的(de )背影(yǐng )，蒋少勋脸色黑如墨碳(tàn )，想(xiǎng )起(qǐ )刚刚被她强吻的画面，气(qì )到(dào )头上，他突然笑出声。