九一福利激情精品一区7

顾潇潇(xiāo )无奈扶(fú )额：你(nǐ )们不用管这些原理，只要记(jì )住跑步的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了(le )，这点(diǎn )能做到吗？

看着她飞快的背(bèi )影，蒋少勋脸色黑如墨(mò )碳，想(xiǎng )起刚刚(gāng )被她强(qiáng )吻的画(huà )面，气(qì )到头上(shàng )，他突(tū )然笑出声。

等她又跑了两步(bù )，她才接着道：ok，现在(zài )张大嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，不准(zhǔn )吸。

第(dì )二种方(fāng )法，是(shì )两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿。

艾美丽刚打算趁机吸口气，顾潇潇严肃的(de )声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的(de )用鼻子(zǐ )吸气。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一(yī )声，掀(xiān )被子盖(gài )上。

实(shí )在受不(bú )了他恐(kǒng )怖的眼(yǎn )神，哇的一声哭出来，身子(zǐ )也跟着软倒在地上，死(sǐ )死的抱(bào )住他的(de )大腿。

蒋少勋(xūn )开了个(gè )口，剩(shèng )下的话，悉数被堵了回去。

还别说，今天艾美丽这(zhè )招，真(zhēn )是让她(tā )们大开(kāi )眼界。