不行。顾潇潇直接拒绝:别说话,照着我(wǒ )说的做。
现在全身(shēn )上(shàng )下除了(le )手臂,其他的地方都不能动(dòng ),手臂(bì )的疲惫立刻显现出(chū )来。
之前(qián )说的呼吸方法,她们都懂(dǒng )得(dé ),可后(hòu )面说的什么膈肌,就完全懵(měng )逼了。
咦,她嫌弃的扯她(tā )耳(ěr )朵,吸(xī )了口气,憋住肺活(huó )量大声喊(hǎn )道:起(qǐ )、床、了!
艾美丽(lì )这(zhè )人就喜(xǐ )欢被人夸被人鼓励(lì ),听了顾(gù )潇潇的(de )赞赏,她立刻斗志(zhì )昂扬。
顾(gù )潇潇看着她们:首先,你们(men )跑步的(de )方式不对,所以跑(pǎo )起步来,会更加(jiā )费力,还有一点,你(nǐ )们已经(jīng )习惯了平时出操时(shí )的速度,所以我(wǒ )不过加快了一点,你(nǐ )们身体(tǐ )就受不了。
艾美丽(lì )一看又是(shì )跑步,头疼的问了一句:咱(zán )不能有(yǒu )点特殊训练吗?
见(jiàn )艾美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴呼气,顾潇(xiāo )潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导:闭上嘴巴(bā ),不要(yào )用嘴吸气,用鼻子(zǐ )吸,嘴巴(bā )呼气。
因为平时顾潇潇说(shuō )话(huà )的态度(dù )总是嘻嘻哈哈的,今天突然(rán )严肃,让她们有些不习惯(guàn )。
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