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潇潇，这玩意儿怎么这么重呀？艾美丽甩了甩笨重的脚脖子，上(shàng )面(miàn )绑(bǎng )了(le )两(liǎng )公(gōng )斤(jīn )的(de )沙(shā )袋(dài )。

之(zhī )前(qián )这(zhè )俩(liǎng )人(rén )基(jī )本(běn )上(shàng )都(dōu )是(shì )脸(liǎn )不(bú )红(hóng )气(qì )不喘的状态，今天居然看到她们叉着腰微喘。

兴致高昂的几人绑上沙袋开始跑步，一圈不到，就已经开始迈不开脚了。

她清楚蒋少勋的脾性，没坚持跑完才会被骂。

她两只手猛地抓住自己的胸口，捏了两把：就这样。

结果吴倩(qiàn )倩(qiàn )非(fēi )但(dàn )没(méi )听(tīng )进(jìn )去(qù )，反(fǎn )而(ér )不(bú )屑(xiè )的(de )撇(piě )了(le )撇(piě )嘴(zuǐ )：还(hái )不(bú )是(shì )顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )多嘴，要不是她，我怎么会被惩罚？

顾潇潇不得已又一次放慢速度：ok，我放慢一点儿，你们别着急，慢慢儿跑，就算比她们多花两个小时，咱们也得跑完，蒋少勋不会怪我们的。

环靶是六环的，从中心的红色圆圈开始往外扩张，总(zǒng )共(gòng )六(liù )个(gè )圈(quān )，命(mìng )中(zhōng )中(zhōng )心(xīn )是(shì )10环(huán )，然(rán )后(hòu )依(yī )次(cì )往(wǎng )外(wài )扩(kuò )张(zhāng )，第(dì )二圈是9环，最外圈是5环。

张天天好笑的道：那是谁，那是蒋少勋诶，说捏爆她脑袋或者眼珠子我倒是相信，说捏她那里

一大早上，顾潇潇就把所有人都拉起来特训。