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陈美(měi )没说(shuō )话，张天天(tiān )和肖(xiāo )雪点了下头(tóu )：确(què )实，今天好像比(bǐ )平时更加辛苦一些。

艾美丽淬(cuì )：跑(pǎo )步还有啥方(fāng )式，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。

跑步的时候，呼吸很重要(yào )，记(jì )住，让人最(zuì )舒适(shì )的跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一(yī )种，是三步呼(hū )两步(bù )吸，既跑三(sān )步就(jiù )呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴呼气(qì )，一(yī )定不能张大(dà )嘴巴(bā )吸气。

昨晚他在(zài )围墙外面监督着，所以没看见(jiàn )围墙(qiáng )里面发生了(le )什么(me )。

看着懵逼的俩(liǎng )人，顾潇潇最后(hòu )又问了一句：听明(míng )白了吗？

我(wǒ )我我(wǒ )，你你你，满意(yì )了吗？睁着湿漉(lù )漉的双眼，她(tā )可怜(lián )兮兮的看着(zhe )他。

顾潇潇先盯(dīng )着她(tā )，不停的在她旁(páng )边提醒她张嘴呼气，鼻子吸气(qì )，她(tā )也渐渐的找(zhǎo )到了(le )规律，不用顾潇(xiāo )潇提醒，也能正确的呼吸了。

他突(tū )然觉得，自(zì )己跟(gēn )这么个脑残生气(qì )，真是最大的失(shī )误。

她到底是(shì )怎么(me )做到亲上去(qù )的，呜呜呜这么恐怖(bù )，她刚刚一定是(shì )着魔了。