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哟(yō )，那不是顾(gù )潇潇吗？走(zǒu )近了，魏(wèi )如昀才发现(xiàn )是1班的女生(shēng )，他乐呵着(zhe )问蒋少勋(xūn )：蒋队，昨(zuó )晚亲回去了(le )吗？

一行人洗漱完毕(bì )，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇(xiāo )扯着她的衣(yī )领就往外拖(tuō )：以后再这(zhè )么慢，直(zhí )接别洗脸刷(shuā )牙了，我们(men )可不等你。

前面带跑(pǎo )的人很重要(yào )，尤其是节(jiē )奏问题，她并没有打(dǎ )算和平时出(chū )早操一样，带着她们(men )慢悠悠的跑(pǎo )。

最开始是(shì )摆臂问题，所有的习(xí )惯，都是长(zhǎng )期持续形成(chéng )的，既然如此，她就(jiù )让她们形成(chéng )正确姿势的(de )习惯。

现(xiàn )在我说一下(xià )你们几个的(de )问题，首先(xiān )是美丽和(hé )乐乐。

于是(shì )众人丧尽天(tiān )良，毫无良知的感叹(tàn )了一句之后(hòu )，纷纷将艾(ài )美丽抛诸脑后。

对上(shàng )他严厉的眼(yǎn )神，艾美丽(lì )接着又缩(suō )了缩脖子：那，那我走(zǒu )了。

她一开(kāi )始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但都注(zhù )意在她们能接受的范(fàn )围内。

顾潇(xiāo )潇看着她们(men )：首先，你们跑步的(de )方式不对，所以跑起步(bù )来，会更(gèng )加费力，还(hái )有一点，你(nǐ )们已经习惯了平时出(chū )操时的速度(dù )，所以我不(bú )过加快了(le )一点，你们(men )身体就受不(bú )了。

此时艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐脸色泛(fàn )红，跑起来(lái )不至于吃力，但是却(què )也不轻松，因为必须要(yào )跟上陈美的速度。