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现在全身上下除了手臂(bì )，其(qí )他的地(dì )方都不能动，手臂的疲(pí )惫立(lì )刻显现(xiàn )出来。

她狐疑的看着他(tā )阴冷(lěng )的表情(qíng )，视线(xiàn )盯着他削薄的嘴(zuǐ )唇看(kàn )，难道(dào )他突然(rán )觉得她吻技不错，所(suǒ )以打算(suàn )原谅她(tā )了？

之前说的呼吸方(fāng )法，她(tā )们都懂(dǒng )得，可后面说的什么膈肌，就完全(quán )懵逼了。

见艾美丽和张(zhāng )小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。

艾(ài )美丽(lì )这人就(jiù )喜欢被(bèi )人夸被人鼓励，听了(le )顾潇潇(xiāo )的赞赏(shǎng )，她立刻斗志昂扬。

顾潇潇(xiāo )先盯着(zhe )她，不停的在她旁边(biān )提醒她(tā )张嘴呼(hū )气，鼻子吸气，她也渐渐的(de )找到了(le )规律，不用顾潇潇提醒(xǐng )，也(yě )能正确(què )的呼吸了。

蒋少勋实在(zài )没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去，明天再(zài )收拾(shí )你。

还(hái )别说，今天艾美丽这招(zhāo )，真(zhēn )是让她(tā )们大开眼界。

瞥见他眉(méi )头深(shēn )深的皱(zhòu )在一起(qǐ )，艾美丽给吓得一个(gè )机灵，爱而克(kè )制的眼神，又来了。

第二种(zhǒng )方法，是两步呼一次，两步吸一次(cì )，呼和(hé )吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块(kuài )天天和(hé )肖雪做的不错，你们两(liǎng )学着(zhe )点儿。