蜜桃久久综合十八岁禁止8

顾潇潇(xiāo )刚刚(gāng )那一声吼，除了(le )把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒(xǐng )了。

对上他黑气沉沉的脸，她莫(mò )名一(yī )惊，缩了缩(suō )脖子(zǐ )，恨不得找(zhǎo )个地(dì )方转进去。

对上(shàng )他严厉的眼(yǎn )神，艾美丽接着又缩(suō )了缩脖子：那，那我走了。

她没(méi )好气的坐回床上(shàng )，气鼓鼓的指着(zhe )她们(men )一个个：你(nǐ )还好(hǎo )意思问呢？我问(wèn )你们，咱还(hái )是不(bú )是一个集体了，不是说好共同进(jìn )退吗？你们怎么(me )可以抛下我一个人。

她到底是怎(zěn )么做(zuò )到亲上去的(de )，呜(wū )呜呜这么恐(kǒng )怖，她刚刚一定(dìng )是着(zhe )魔了。

你们(men )跑步(bù )的方式不对，我(wǒ )先给你们讲一下(xià )。

讲解完之后，顾潇潇再次让陈(chén )美带着她们跑，速度(dù )依然和刚刚(gāng )一样(yàng )，她继续在(zài )旁边(biān )看着她们跑(pǎo )。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴出气(qì )就对(duì )了，这点能(néng )做到(dào )吗？