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总有一天，她(tā )一定要(yào )让吴倩倩跪在(zài )地上给(gěi )她道歉，让她瞧不起她(tā )，让她(tā )欺负她，哼。

顾潇潇(xiāo )先盯着她，不停的在她(tā )旁边提(tí )醒她张嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气，她也渐渐的找到(dào )了规律(lǜ )，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能正确(què )的呼吸了。

她(tā )直接让(ràng )俩人停下来，展开一(yī )米(mǐ )的距离(lí )，双腿叉开一(yī )前一后(hòu )，做出跑步的姿势。

蒋(jiǎng )少勋此(cǐ )时气的脸色发(fā )黑，本(běn )身气势就吓人，他这么(me )黑着脸(liǎn )，把艾美丽吓(xià )得浑身(shēn )发抖。

潇潇，能不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美丽感觉(jiào )才跑了(le )一小会儿，胸口就好像(xiàng )要炸了(le )一样。

昨晚得(dé )亏艾美(měi )丽作死，否则蒋少勋还(hái )真的会(huì )让她们在围墙(qiáng )上跳到(dào )天亮。

因(yīn )为平时顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总是嘻嘻哈哈的(de )，今天突(tū )然严肃，让她(tā )们有些(xiē )不习惯。

我们的膈肌和(hé )周围的(de )器官，会受到(dào )重力的(de )作用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够避免器(qì )官对隔(gé )膜施加不必要的压力和(hé )对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我们(men )跑起步(bù )来轻松许多，不会那(nà )么快的消(xiāo )耗体力，明白(bái )了吗？

顾潇潇回头冲她龇牙(yá )：不，我(wǒ )嘴硬心更硬，你要不(bú )要试试？