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领子，回头(tóu )对众人说(shuō )：除了她，所有人挺好，立刻，马(mǎ )上，回去。

闻言，张小乐和艾美(měi )丽(lì )身体下意识(shí )挺直，目光呆滞的看(kàn )着(zhe )她。

我们的(de )膈肌和周(zhōu )围的器官，会受到重力的(de )作用，同(tóng )步呼吸和跑(pǎo )步的节奏，能够避免(miǎn )器(qì )官对隔膜施(shī )加不必要的压力和对(duì )呼(hū )吸产生的阻(zǔ )碍，掌握(wò )对了呼吸方(fāng )法，会让我们(men )跑起步来(lái )轻松许多，不会那么快的消耗体(tǐ )力(lì )，明白了吗(ma )？

跑了差不多十分钟(zhōng )左(zuǒ )右，顾潇潇(xiāo )发现身后几人的喘息(xī )声有些过，她(tā )皱眉跑到(dào )旁边，让陈(chén )美带跑。

潇潇，能不(bú )能(néng )慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一(yī )小(xiǎo )会儿，胸口(kǒu )就好像要炸了一样。

好(hǎo )了好了，我(wǒ )起床。揉(róu )了把眼睛，她迷迷糊糊的(de )说。

他鬼(guǐ )使神差的用(yòng )手指碰了下自己的唇(chún )瓣(bàn )，唇瓣上一(yī )片火辣，他触电似的(de )把(bǎ )手收回来，该死，他一定是疯了(le )。