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她直(zhí )接让俩人(rén )停下(xià )来，展开一米的(de )距离(lí )，双腿叉(chā )开一(yī )前一后，做出跑步的姿势。

顾(gù )潇潇(xiāo )回头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬(yìng )，你要不(bú )要试(shì )试？

教官，我错了，求你绕我(wǒ )一命(mìng )，我不要(yào )死啊

顾潇潇刚刚那一(yī )声吼(hǒu )，除了把(bǎ )艾美(měi )丽惊醒，其他人也被吵醒了。

前面(miàn )带跑的人(rén )很重要，尤其是节奏(zòu )问题(tí )，她并没(méi )有打(dǎ )算和平时出早操(cāo )一样(yàng )，带着她(tā )们慢(màn )悠悠的跑。

实在受不了他恐怖(bù )的眼(yǎn )神，哇的(de )一声哭出来，身子也(yě )跟着(zhe )软倒在地(dì )上，死死的抱住他的大腿。

乐乐更(gèng )不用(yòng )说，她来(lái )军校的目的就是为了(le )改变(biàn )自己，而(ér )且本(běn )身也愿意吃苦。

呼吸问题好调(diào )节，姿势问题(tí )最难调节，她在旁边(biān )不停(tíng )的提醒动(dòng )作不标准的四人，然(rán )而四(sì )人都没法(fǎ )改过(guò )来，反而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都(dōu )给忘了。

最开始是摆臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是(shì )长期持续形成的，既然如此，她就(jiù )让她们形(xíng )成正确姿势的习惯。