俯卧撑(chēng )不仅需要体(tǐ )力，还需(xū )要强大的臂(bì )力，能做到(dào )45个，还得亏(kuī )顾潇潇总(zǒng )是拉着她们(men )加餐训练。
5000米轻装长跑，耗时10分(fèn )23秒，非常高(gāo )的成绩。
短(duǎn )跑是今天(tiān )最后一项考(kǎo )核，但即便(biàn )考核完了，她们也没(méi )法休息，必(bì )须等到所有(yǒu )人都考核完(wán )之后。
张(zhāng )小乐也很激(jī )动，从来没(méi )有想过，自己能拿到(dào )这么好的成(chéng )绩。
15班的秦(qín )昊是最后(hòu )跑的，但他(tā )却轮番超越(yuè )了前面的人(rén )。
结果下(xià )一秒，肖雪(xuě )不甘示弱，也朝他送了个飞吻，袁江尴了个(gè )大尬，呵呵(hē )笑道：那(nà )啥，天气不(bú )错。
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