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把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还(hái )有最重要的摆(bǎi )臂，你们把身体(tǐ )当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘(zhǒu )的位置一定不(bú )能超过身体那(nà )条(tiáo )界线，听到(dào )了(le )吗？

她没好气(qì )的(de )坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着她(tā )们(men )一个个：你还(hái )好意思问呢？我(wǒ )问你们，咱还(hái )是不是一个集(jí )体了，不是说好(hǎo )共同进退吗？你们怎么可以抛(pāo )下我一个人。

此时没有烈日，然而张小乐和(hé )艾美丽的脸上，还是布满了汗(hàn )水，并且小脸通(tōng )红。

她悄悄瞄(miáo )了他一眼，长(zhǎng )得(dé )挺帅，给他(tā )亲(qīn )回去能放过她(tā )吗(ma )？

所以被吵(chǎo )醒(xǐng )非但没有起床(chuáng )气(qì )，反而还浑身(shēn )振奋。

错。顾(gù )潇(xiāo )潇打断她：我(wǒ )不过是比平时(shí )出操加快了一点(diǎn )速度，你看看(kàn )你们，自己能感(gǎn )觉得到吗？是(shì )不是比平时出操(cāo )的时候吃力多(duō )了？

抬头挺胸身(shēn )体往前倾，然(rán )后站着不动，双(shuāng )手开始练习摆(bǎi )臂。

因为平时(shí )顾(gù )潇潇说话的(de )态(tài )度总是嘻嘻哈(hā )哈(hā )的，今天突(tū )然(rán )严肃，让她们(men )有(yǒu )些不习惯。