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艾美丽刚打算趁机吸口气(qì )，顾潇潇严肃的声(shēng )音吓得她赶紧闭(bì )上(shàng )嘴(zuǐ )巴，乖乖的用鼻子吸气。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )仰(yǎng )头四十五度角望(wàng )天：自己作的死(sǐ )，总得自己来收。

蒋少勋面色突变(biàn )，眉(méi )心狠狠的跳动，再也忍不住，一(yī )把(bǎ )将她拽起来。

跑(pǎo )步的时候，呼吸(xī )很(hěn )重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑步(bù )呼(hū )吸(xī )方法，有两种，第一种，是三步(bù )呼(hū )两步吸，既跑三(sān )步就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且记住要用鼻子(zǐ )吸(xī )气(qì )，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴巴(bā )吸(xī )气。

乐乐更不用(yòng )说，她来军校的(de )目(mù )的(de )就是为了改变自己，而且本身(shēn )也(yě )愿(yuàn )意吃苦。

说着她(tā )又要往下倒，顾(gù )潇(xiāo )潇干脆把她被子(zǐ )掀了：这可是你(nǐ )之(zhī )前(qián )说的要加训，赶紧起来，难道你(nǐ )还(hái )想一直输给吴倩(qiàn )倩不成？

说着她(tā )又(yòu )要往下倒，顾潇潇干脆把她被子(zǐ )掀(xiān )了(le )：这可是你之前说的要加训，赶(gǎn )紧(jǐn )起来，难道你还(hái )想一直输给吴倩(qiàn )倩(qiàn )不(bú )成？

蒋少勋开了个口，剩下的(de )话(huà )，悉数被堵了回去(qù )。

乐乐更不用说(shuō )，她来军校的目的(de )就是为了改变自(zì )己(jǐ )，而且本身也愿意吃苦。

艾美丽刚(gāng )打(dǎ )算趁机吸口气，顾潇潇严肃的声(shēng )音(yīn )吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用(yòng )鼻(bí )子(zǐ )吸气。