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呜呜，教官，我错了，是(shì )我非礼你，你没有非礼(lǐ )我，呜呜她(tā )哭的上气不(bú )接下气：要，要不，你非礼(lǐ )回来吧？

艾(ài )美丽好不容(róng )易跑回宿舍(shě )，推开门就(jiù )靠在门板上大口大口的喘气(qì )。

她只不过(guò )加快了一些(xiē )速度，才跑(pǎo )了没十分钟(zhōng )，她们居然就已(yǐ )经开始喘气(qì )了。

艾美丽(lì )一看又是跑(pǎo )步，头疼的(de )问了一句：咱不能有点特殊(shū )训练吗？

艾(ài )美丽淬：跑(pǎo )步还有啥方(fāng )式，不就是(shì )迈开腿跑吗。

说完，她又要(yào )往床上躺，被顾潇潇一(yī )把拉住：别(bié )睡，咱们之(zhī )前怎么说好的加餐，你还想(xiǎng )不想继续留(liú )在学校追你(nǐ )的蒋教官了(le )？

艾美丽此(cǐ )时早已经忘了刚(gāng )刚的大胆，抱着蒋少勋(xūn )的腿大声哀(āi )嚎。

现在对(duì )于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每(měi )次她都在拖(tuō )后腿，就不(bú )敢继续睡了。

你们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势(shì )是不是差别(bié )很大，跑步(bù )的时候，头部要正直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯着地(dì )面看，你也(yě )可以眼睛盯(dīng )着地面看，但是(shì )头不能跟着(zhe )往下低。

此(cǐ )时艾美丽和(hé )张小乐脸色(sè )泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不(bú )轻松，因为(wéi )必须要跟上(shàng )陈美的速度(dù )。