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等她又跑了两步，她才接着道(dào )：ok，现在(zài )张大嘴巴(bā )呼气(qì )，不准吸。

你们俩呼吸没什么问题(tí )，但(dàn )是跑(pǎo )步的姿势(shì )不对(duì )，美丽和乐乐，你们俩也有这(zhè )个问(wèn )题。

跑步(bù )的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的(de )跑步(bù )呼吸(xī )方法，有(yǒu )两种(zhǒng )，第一种，是三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步(bù )就呼(hū )一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记住要用鼻子吸气(qì )，嘴(zuǐ )巴呼(hū )气，一定(dìng )不能(néng )张大嘴巴吸气。

见她脑袋不停往他(tā )腿心(xīn )蹭去(qù )，蒋少勋(xūn )脸色(sè )顿黑：你给我松开。

终于可以(yǐ )休息(xī )，艾(ài )美丽(lì )和张小乐(lè )狠狠的松了口气。

哟，那不是顾潇(xiāo )潇吗(ma )？走(zǒu )近了，魏如昀(yún )才发现是1班的女生，他乐呵着问蒋(jiǎng )少勋(xūn )：蒋(jiǎng )队，昨晚(wǎn )亲回(huí )去了吗？

于是众人丧尽天良，毫无(wú )良知(zhī )的感(gǎn )叹了一句(jù )之后(hòu )，纷纷将艾美丽抛诸脑后。

顾潇潇(xiāo )先盯(dīng )着她(tā )，不停的(de )在她(tā )旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸(xī )气，她也(yě )渐渐(jiàn )的找到了(le )规律(lǜ )，不用顾潇潇提醒，也能正确(què )的呼(hū )吸了(le )。

停停停。顾(gù )潇潇叫住她们，对陈美说：我教艾(ài )美丽(lì )和乐(lè )乐，你督(dū )促一(yī )下天天和肖雪。

从她悠然的语气，艾美(měi )丽听(tīng )出八卦多(duō )余关(guān )心。