她只不(bú )过加快(kuài )了一些(xiē )速度,才跑了(le )没十分(fèn )钟,她们居然就已经开始喘气了。
张天天假装闭着眼睛睡觉,陈美一听,也是咳了一声,掀被子盖上。
咦,她嫌弃的(de )扯她耳(ěr )朵,吸(xī )了口气(qì ),憋住(zhù )肺活量(liàng )大声喊(hǎn )道:起(qǐ )、床、了!
次(cì )日一大(dà )早,起(qǐ )床号还(hái )没打响(xiǎng ),顾潇(xiāo )潇已经(jīng )起床了(le )。
她没(méi )有提陈(chén )美,因(yīn )为陈美(měi )的标准(zhǔn )根本不(bú )用她来(lái )点评。
结果俩人更加茫然,不仅艾美丽和张小乐,就连张天天和肖雪也是一脸懵逼。
好了好了,我起床。揉了把眼睛,她迷迷糊糊(hú )的说。
第二种(zhǒng )方法,是两步(bù )呼一次(cì ),两步(bù )吸一次(cì ),呼和(hé )吸按照(zhào )1:1的节(jiē )奏,呼(hū )吸这块(kuài )天天和(hé )肖雪做(zuò )的不错(cuò ),你们(men )两学着(zhe )点儿。
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