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你(nǐ )们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大，跑(pǎo )步的时(shí )候，头部要正直，双(shuāng )眼直视(shì )前方(fāng )，不要盯着地面(miàn )看，你(nǐ )也可(kě )以眼睛盯着地面(miàn )看，但(dàn )是头不能跟着往下低(dī )。

闻言(yán )，张小乐和(hé )艾美丽身体下意(yì )识挺直，目(mù )光呆滞的看着她(tā )。

你自己就(jiù )是个傻逼还说别(bié )人。顾潇潇(xiāo )扫了她一眼。

她(tā )只不过加快(kuài )了一些速度，才(cái )跑了没(méi )十分(fèn )钟，她们居然就(jiù )已经开(kāi )始喘(chuǎn )气了。

这一声厉(lì )吼，直(zhí )接把(bǎ )艾美丽吓得哭的(de )更厉害(hài )，非(fēi )但没松开，反而(ér )跟抱住(zhù )救命稻草似的，死死(sǐ )的抓着(zhe )他大腿不放(fàng )，而且脑袋还不(bú )停的蹭来蹭(cèng )去。

一行人洗漱(shù )完毕，只有(yǒu )艾美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇扯(chě )着她的衣领就往(wǎng )外拖：以后(hòu )再这么慢，直接(jiē )别洗脸(liǎn )刷牙(yá )了，我们可不等(děng )你。

昨(zuó )晚得(dé )亏艾美丽作死，否则蒋(jiǎng )少勋(xūn )还真的会让她们(men )在围墙(qiáng )上跳(tiào )到天亮。

她话音(yīn )落下，刚准备放下手臂休息(xī )的艾美(měi )丽把手臂摆(bǎi )得贼快。

她只不(bú )过是稍微加(jiā )了一点速度，她(tā )们似乎就被(bèi )打乱了节奏。