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一拳打在树干上，成(chéng )年人腰粗细的大树，瞬(shùn )间(jiān )被砸了一个洞，顾潇潇(xiāo )吓(xià )得(dé )赶紧把手收回来，怎么(me )力(lì )气还是那么大？

袁江揉(róu )着(zhe )刚刚撞疼的膝盖，不由(yóu )纳(nà )闷，艾美丽什么时候这(zhè )么(me )厉害了？

唇角扯出一抹(mò )柔(róu )和(hé )的笑，陆宁道：既然没(méi )人(rén )说话，那就让我来给你(nǐ )们(men )介绍一下今天的考核内(nèi )容(róng )。

沈莹正处理文件，突(tū )然(rán )听陆宁来了一句：你说(shuō )现(xiàn )在(zài )的小女生，力气都那(nà )么(me )大(dà )吗？

虽然他语气依旧平(píng )淡(dàn )，但熟知他性格的李思(sī )雨(yǔ )很清楚，他这是在发布(bù )施(shī )令，而不是征求她的意(yì )见(jiàn )。

高板跳台也比正常标(biāo )准(zhǔn )高(gāo )，高墙就更不用说了，更(gèng )高，独木桥上，也不知(zhī )道(dào )涂了什么东西，黑乎乎(hū )的(de )。

四百米障碍，算是训(xùn )练(liàn )内容中最难的一项，但(dàn )对(duì )于(yú )训练过无数次的人来(lái )说(shuō )，并不是难事，就是不知(zhī )道(dào )这规定的时间，到底有(yǒu )多(duō )短。