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当(dāng )军人虽然不算肖雪的梦想(xiǎng )，但却是她(tā )喜欢做的事，所以为了提(tí )高自己，她(tā )倒是挺愿意。

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美(měi )率先停下，几人不解的看(kàn )着她。

艾美(měi )丽刚打算趁机吸口气，顾(gù )潇潇严肃的(de )声音吓得她赶紧闭上嘴巴(bā )，乖乖的用(yòng )鼻子吸气。

总有一天，她(tā )一定要让吴(wú )倩倩跪在地上(shàng )给她道歉，让她瞧不起她，让她欺负(fù )她，哼。

说(shuō )完，她又要往床上躺，被(bèi )顾潇潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之前怎(zěn )么说好的加(jiā )餐，你还想不想继续留在(zài )学校追你的(de )蒋教官了？

周围不时传来(lái )的视线，让(ràng )脸皮薄的张小乐感到不好(hǎo )意思：潇潇(xiāo )，差不多应该可以了吧？

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有(yǒu )的习惯，都(dōu )是长期持续形成的，既然(rán )如此，她就(jiù )让她们形成正确姿势的习(xí )惯。

哇，原(yuán )来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹(tàn )道。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两(liǎng )种，第一种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并(bìng )且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。