而(ér )张天天和肖雪(xuě )虽然还没开始(shǐ )喘,但顾潇潇(xiāo )发现她们跑步(bù )的方式不对。
因为平时顾潇(xiāo )潇说话的态度(dù )总是(shì )嘻嘻哈哈(hā )的,今天突然(rán )严肃(sù ),让她们(men )有些不习惯。
听完顾潇潇说(shuō )的,艾美丽和(hé )张小乐一脸懵(měng )逼:原来跑步(bù )还有这么多讲(jiǎng )究?
跑步的时(shí )候,呼吸很重(chóng )要,记住,让(ràng )人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸(xī )方法,有两种(zhǒng ),第一种,是(shì )三步呼两步吸(xī ),既跑三步就(jiù )呼一次气,再(zài )跑两步吸气,并且记住要用(yòng )鼻子(zǐ )吸气,嘴(zuǐ )巴呼(hū )气,一定(dìng )不能(néng )张大嘴巴(bā )吸气。
哟,那(nà )不是顾潇潇吗(ma )?走近了,魏(wèi )如昀才发现是(shì )1班的女生,他(tā )乐呵着问蒋少(shǎo )勋:蒋队,昨(zuó )晚亲回去了吗(ma )?
大腿突然被(bèi )抱住,蒋少勋眼皮抽(chōu )了抽,狠狠的(de )抽了抽腿,可(kě )惜她抱得太紧(jǐn ),没抽开。
实(shí )在受不了他恐(kǒng )怖的眼神,哇(wa )的一声哭出来(lái ),身(shēn )子也跟着(zhe )软倒(dǎo )在地上,死死(sǐ )的抱住他(tā )的大腿。
她没(méi )有提陈美,因(yīn )为陈美的标准(zhǔn )根本不用她来(lái )点评。
不,不(bú )是的,我不想(xiǎng )玩。被蒋少勋(xūn )一下,艾美丽(lì )说话更(gèng )加结巴(bā )了。
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