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呼吸(xī )问题好调节(jiē )，姿势问题(tí )最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四(sì )人，然而四(sì )人都没法改(gǎi )过来，反而(ér )越跑越(yuè )乱，连呼吸(xī )节奏(zòu )都给忘(wàng )了。

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美丽(lì )拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就往外拖：以后(hòu )再这么慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙了(le )，我(wǒ )们可不(bú )等你(nǐ )。

因为(wéi )平时(shí )顾潇潇(xiāo )说话的态度(dù )总是嘻嘻哈(hā )哈的，今天突然严肃，让她们有些不习惯。

穿好衣服跳下床(chuáng )，顾潇潇来(lái )到最懒(lǎn )的艾(ài )美丽身(shēn )边，她睡相(xiàng )及差(chà )，嘴巴(bā )呼呼的张着(zhe )，上面还有(yǒu )晶莹的液体(tǐ )。

艾美丽刚要欢呼，就听她继续说道：反正你已(yǐ )经习惯被吴(wú )倩倩欺负和(hé )瞧不起(qǐ )了。

顾潇潇(xiāo )看着(zhe )她们：首先(xiān )，你们(men )跑步的方式(shì )不对，所以(yǐ )跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出(chū )操时的速度(dù )，所以(yǐ )我不(bú )过加快(kuài )了一(yī )点，你(nǐ )们身(shēn )体就受(shòu )不了(le )。