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呜呜(wū )，教官(guān )，我错(cuò )了，是我非礼你，你没有(yǒu )非礼我(wǒ )，呜呜她哭的上气(qì )不接下(xià )气：要(yào )，要不，你(nǐ )非礼回(huí )来吧？

看她哭(kū )的鼻涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋少勋嫌弃的把手抽(chōu )回来，看她哭的活像被他怎么了(le )似的，他听的脑门儿发痛。

艾美(měi )丽缩了(le )缩脖子(zǐ )，睁着一双湿漉漉(lù )的眼睛(jīng )盯着他(tā )看，那委屈的眼神(shén )，就好(hǎo )像真被(bèi )他非礼过一般。

艾(ài )美丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的问了(le )一句：咱不能(néng )有点特殊训(xùn )练吗？

没一会(huì )儿，教(jiāo )官们陆陆续(xù )续来到(dào )操场上，因为起床号马上(shàng )就要打(dǎ )响了。

她只不过是稍微加(jiā )了一点(diǎn )速度，她们似乎就被打乱(luàn )了节奏(zòu )。

我们(men )的膈肌和周围的器(qì )官，会(huì )受到重(chóng )力的作用，同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避免器官(guān )对隔膜(mó )施加不(bú )必要的压力和对呼(hū )吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们(men )跑起步来轻(qīng )松许多(duō )，不会那么快的消耗体力(lì )，明白(bái )了吗？

陈美早在顾潇潇下(xià )床的时(shí )候就已经醒了，此时也已(yǐ )经去了(le )洗漱间(jiān )。

于是众人丧尽天(tiān )良，毫(háo )无良知(zhī )的感叹了一句之后(hòu )，纷纷(fēn )将艾美(měi )丽抛诸脑后。