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艾美丽举了举手：潇潇，你刚刚(gāng )说的还(hái )是地球(qiú )话吗？

说完了艾美丽和张小乐的(de )问题，她才来(lái )说肖雪和张天天的问题。

艾美丽(lì )刚打算(suàn )趁机吸(xī )口气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭(bì )上嘴巴(bā )，乖乖(guāi )的用鼻子吸气。

夹杂着火气的话(huà )语，让(ràng )顾潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默的递给了艾美丽(lì )一个眼(yǎn )神，而(ér )后欢快的拉着肖战撒有拉拉了。

停停停(tíng )。顾潇(xiāo )潇叫住她们，对陈美说：我教艾(ài )美丽和(hé )乐乐，你督促一下天天和肖雪。

顾潇潇(xiāo )叫住她(tā )们，陈(chén )美率先停下，几人不解的看着她。

蒋少(shǎo )勋此时(shí )气的脸(liǎn )色发黑，本身气势就吓人，他这(zhè )么黑着(zhe )脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑身发抖。

我们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器(qì )官，会受到重力的作用，同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避免器官对隔膜施加不(bú )必要的(de )压力和(hé )对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让(ràng )我们跑起步来轻松许多，不会那么快的(de )消耗体(tǐ )力，明白了吗？

见她脑袋不停往他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松开。

艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步(bù )，头疼的问了一句：咱不能有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗？