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腿分(fèn )开成v字(zì )形，肩(jiān )膀稍往(wǎng )前倾，不要绷(bēng )的太直。

大家调整一下呼吸，注意(yì )节奏，今天第(dì )一天开(kāi )始练习(xí )，咱们(men )不求速度，只求坚持到最后。

蒋少(shǎo )勋一眼(yǎn )看过去(qù )，看见(jiàn )她们完(wán )全不标(biāo )准的动作，无奈的摇了摇头。

顾潇(xiāo )潇皮笑(xiào )肉不笑(xiào )，等会(huì )儿她们(men )就高兴(xìng )不起来(lái )了。

不行了不行了，我跑不动了，要休息(xī )会儿。

听到要(yào )开始教(jiāo )射击训(xùn )练，众人兴奋的欢呼出声。

突然被(bèi )她把头(tóu )发扯了(le )，艾美(měi )丽抱着(zhe )脑袋鬼(guǐ )吼鬼叫，非要叫顾潇潇赔偿她。

乐(lè )乐就是(shì )这样，什么事(shì )情要么(me )不做，只要做，无论有多辛苦，她都一定(dìng )会坚持(chí )到最后(hòu )。

听到(dào )陈美和(hé )顾潇潇(xiāo )的对话(huà )，肖雪和张小乐，还有张天天三人(rén )分别从(cóng )床上下(xià )来。

别(bié )说蒋少(shǎo )勋皱眉(méi )，就连2班几个女也疑惑不已。