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现在全身(shēn )上(shàng )下除了手臂，其(qí )他的地方都不能(néng )动，手臂的疲惫(bèi )立刻显现出来。

你们俩呼吸没什(shí )么问题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美丽和乐乐，你(nǐ )们俩也有这个问(wèn )题。

一想到吴倩(qiàn )倩，艾美丽浑身(shēn )燃起熊熊(xióng )战火，凶狠的眼(yǎn )神仿佛(fó )想要将谁(shuí )撕碎。

错。顾潇(xiāo )潇打断(duàn )她：我不(bú )过是比平时出(chū )操(cāo )加快了一点速(sù )度(dù )，你看看你们(men )，自己能感觉得到(dào )吗？是不是比平(píng )时出操的时候吃(chī )力多了？

停停停(tíng )。顾潇潇叫住她(tā )们，对陈美说：我教艾美丽和乐(lè )乐，你督促一下(xià )天天和肖雪。

方(fāng )法用对了，能事(shì )半功倍，方法没(méi )用对，则(zé )是事倍(bèi )功半。

而(ér )张天天(tiān )和肖雪虽(suī )然还没(méi )开始喘，但顾潇潇发现她(tā )们跑步的方式(shì )不(bú )对。