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砰他一(yī )拳(quán )狠狠的砸在床上，接着一阵叮当响，原(yuán )来他一拳把床上的(de )木(mù )板和铁杆砸断了，整(zhěng )个人从床上跌到地(dì )上。

看见他那种陌生(shēng )到极致的眼神，顾(gù )潇(xiāo )潇简直欲哭无泪，该(gāi )死的蒋少勋，可别(bié )把(bǎ )她战哥给亲出什么(me )好歹来。

看见他脑(nǎo )门(mén )上迅速隆起的大包(bāo )，顾潇潇嘴角抽了抽(chōu )，想伸手去给他揉揉(róu )，又害怕弄疼他。

他(tā )大声斥责顾潇潇：我(wǒ )今天就告诉你，你(nǐ )说(shuō )的很对，你们确实(shí )没(méi )有受过训练，也确(què )实不可能在没受过(guò )训(xùn )练时做到既叠好被(bèi )子(zǐ )，又不迟到

他本来(lái )就(jiù )是随便找个借口惩(chéng )罚(fá )他们，兵蛋子都一(yī )个鸟样，好好教导(dǎo )，根本没有屁用，只(zhī )有(yǒu )惩罚过后，效率才(cái )是(shì )最高的。

任凭几人(rén )哄(hǒng )笑，艾美丽一脸淡(dàn )定，为了好好睡觉(jiào )，她此时已经闭上双(shuāng )眼(yǎn )了。

蒋少勋正在和(hé )顾(gù )潇潇暗斗，根本没(méi )空闲时间顾及鸡肠(cháng )子(zǐ )。

俯卧撑最考验的(de )是(shì )臂力和耐力，还有(yǒu )肌(jī )肉的张力。