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命运之喉(hóu )被锁住，艾美(měi )丽怂的一逼，此刻再看他黑(hēi )气(qì )沉沉的脸，她(tā )突然佩服她刚(gāng )刚的勇气。

一(yī )想到吴倩倩，艾美丽浑身燃(rán )起熊熊战火，凶狠的眼神仿(fǎng )佛(fó )想要将谁撕碎(suì )。

所以被吵(chǎo )醒(xǐng )非但没有起床(chuáng )气，反而还浑(hún )身振奋。

咦，她嫌弃的扯她(tā )耳朵，吸了口(kǒu )气(qì )，憋住肺活量(liàng )大声喊道：起(qǐ )、床、了！

蒋(jiǎng )少勋开了个口(kǒu )，剩下的话，悉数被堵了回(huí )去(qù )。

她到底是怎(zěn )么做到亲上去(qù )的，呜呜呜这(zhè )么恐怖，她刚(gāng )刚一定是着魔(mó )了。

我们的膈(gé )肌和周围的器(qì )官(guān )，会受到重力(lì )的作用，同(tóng )步(bù )呼吸和跑步的(de )节奏，能够避(bì )免器官对隔膜(mó )施加不必要的(de )压力和对呼吸(xī )产(chǎn )生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸方(fāng )法，会让我们(men )跑起步来轻松(sōng )许多，不会那(nà )么快的消耗体(tǐ )力(lì )，明白了吗？

顾潇潇叫住她(tā )们，陈美率先(xiān )停下，几人不(bú )解的看着她。

闻言，张小乐(lè )和艾美丽身体(tǐ )下(xià )意识挺直，目(mù )光呆滞的看(kàn )着(zhe )她。