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现在对(duì )于艾美(měi )丽来说，天(tiān )大地大，睡觉最大，可一想到(dào )每次她都在拖后腿，就不敢(gǎn )继续睡了。

一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这三个字(zì )，艾美(měi )丽就想到梦里(lǐ )蒋少勋(xūn )露出獠牙，阴(yīn )气森森(sēn )的说要和她(tā )上床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时(shí )一个激(jī )灵。

艾美丽被(bèi )她扯的(de )一个趋咧，嘿(hēi )嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知道你嘴硬(yìng )心软。

蒋少勋眯眼(yǎn )看着站在(zài )最前面的两个女生，那不是顾潇潇和陈美(měi )吗？

于(yú )是众人丧尽天(tiān )良，毫(háo )无良知的感叹(tàn )了一句(jù )之后，纷纷将(jiāng )艾美丽(lì )抛诸脑后。

艾(ài )美丽绝(jué )望的看着几(jǐ )人飞快的(de )背影，你们这几个牲(shēng )口。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记住，让(ràng )人最舒(shū )适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第一(yī )种，是(shì )三步呼两步(bù )吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定不能张(zhāng )大嘴巴(bā )吸气。