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等她又跑(pǎo )了两步(bù )，她才(cái )接着道(dào )：ok，现在张大嘴巴呼(hū )气，不(bú )准吸。

艾美丽(lì )好不容易跑回宿舍，推开门(mén )就靠在(zài )门板上(shàng )大口大口的喘气。

实(shí )在受不(bú )了他恐(kǒng )怖的眼神，哇的一声哭出来(lái )，身子(zǐ )也跟着(zhe )软倒在地上，死死的抱住他(tā )的大腿(tuǐ )。

呼吸(xī )问题好调节，姿势问(wèn )题最难(nán )调节，她在旁(páng )边不停的提醒动作不(bú )标准的(de )四人，然而四(sì )人都没法改过来，反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了。

渐渐(jiàn )的，天(tiān )际泛出(chū )鱼白肚(dù )，操场上也陆陆续续(xù )出现一(yī )些提前(qián )到操场锻炼的学生。

经过一(yī )个月的(de )训练，她们体能多少还是有些提高(gāo )，刚开(kāi )始只是(shì )速度加快了她们适应不了。

领子，回头对(duì )众人说：除了她，所(suǒ )有人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马(mǎ )上，回去。