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这一声厉吼，直(zhí )接把艾美丽吓得哭(kū )的更厉(lì )害，非(fēi )但没松(sōng )开，反(fǎn )而跟抱(bào )住救命稻草似的(de )，死死的抓着他大(dà )腿不放(fàng )，而且(qiě )脑袋还(hái )不停的(de )蹭来蹭(cèng )去。

因为平时顾潇潇说话的态度总(zǒng )是嘻嘻(xī )哈哈的(de )，今天(tiān )突然严(yán )肃，让(ràng )她们有些不习惯。

而张天天和肖雪(xuě )虽然还(hái )没开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇潇(xiāo )发现她(tā )们跑步的方式不对。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最(zuì )舒适的(de )跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴吸气。

不行。顾潇潇直接拒绝：别说话(huà )，照着(zhe )我说的(de )做。

结(jié )果俩人(rén )更加茫然，不仅艾美丽和张小乐，就连张(zhāng )天天和(hé )肖雪也(yě )是一脸(liǎn )懵逼。

跑远了，张小乐才担心(xīn )的问：我们就这样(yàng )丢下美(měi )丽会不(bú )会不太(tài )好。

顾(gù )潇潇看(kàn )着她们：首先，你们跑步的方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你们已经习惯了平时出(chū )操时的(de )速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快了一(yī )点，你们身体就受不了。

你自己就是个傻(shǎ )逼还说(shuō )别人。顾潇潇(xiāo )扫了她(tā )一眼。